O Concello

Departamentos

* GUÍA DE PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA MOMENTOS DE ESTRÉS 16/04/2020

GUÍA DE PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA MOMENTOS DE ESTRÉS

A intención desta breve guía de prácticas é contribuir a reducir o malestar que podamos sentir polas novas situacións e realidades que nos toca vivir neste momento, pero tamén para cando volvamos á normalidade.

Contén 7 breves prácticas de audio que pola súa duración e sencillez podemos facelas facilmente e trasladalas ao noso día a día.

Descargas relacionadas


© by Abertal