• GALEGO|
• CASTELLANO|

PORTAL CIDADÁN

• Atención á cidadanía
• Mostra do Encaixe
• Turismo
• Directorio empresarial
• Oferta turística

GUÍA DE PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA MOMENTOS DE ESTRÉS 16/04/2020

GUÍA DE PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA MOMENTOS DE ESTRÉS

A intención desta breve guía de prácticas é contribuir a reducir o malestar que podamos sentir polas novas situacións e realidades que nos toca vivir neste momento, pero tamén para cando volvamos á normalidade.

Contén 7 breves prácticas de audio que pola súa duración e sencillez podemos facelas facilmente e trasladalas ao noso día a día.

Descargas relacionadas

• DESCARGAR GUÍA DE PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA MOMENTOS DE ESTRÉS

---